Oi meus amores!! Eu sei que eu sumi, ensaiei vir aqui e postar por várias vezes e desisti. Minha R.A está inexistente, provavelmente eu tenha engordado alguns gramas ou até mesmo 1kg essa semana, o estrago só não está sendo maior porque estou firme no spinning 3x na semana. Menos mal. Bom, o que posso dizer é que mais uma semana vai começar e a partir de agora eu pretendo me impor novamente e seguir minha R.A e meus exercícios como foi no início. Eu consegui eliminar quase 30kg, porque não posso eliminar mais 13? Eu sei que se eu quero, eu consigo. Mas prentendo falar sobre o que eu tenho feito de errado e quais são os meus planos para eliminar esses kilos em uma outra postagem. Hoje eu quero postar umas fotos de antes e agora. Preciso desse estímulo sabe?? Ver os meus resultados, ver de onde eu vim e onde estou para ter forças e continuar minha caminhada. Fiz umas montagens (mal feitas, mas dá pro gasto...rsrs) e quero dividi-las com vocês:
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| Fotos em vários momentos da minha vida, acho que todas acima de 100kg. |
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| Em todas essas fotos eu estava com meu peso atual de 78kg |
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Bem, espero que vocês tenham gostado!!! Pra mim, ver essas fotos é um grande estímulo, de saber que eu mudei a minha vida, somente com o meu esforço e determinação!!! E espero que mais mudanças aconteçam em breve, e sei que só depende de mim....
Beijos e até mais!!!
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8 comentários:
Parabens Michelle, adoro essas fotos como as suas, da muito estimulo para gente mesmo. Vc conseguiu quase 30 entao com certeza consegue perder 13. Bom domingao pra vc bjos.
5 de fevereiro de 2011 às 23:46Parabéns amiga...
6 de fevereiro de 2011 às 03:58pelo seu sucesso...
e que venham mais e mais...
vc é demais...
bjs da Nega
Essa determinação que você mostrou no post de hoje é incentivante para nós, blogueiras que continuarmos persistindo. O seu depois ainda não chegou, faltam-lhe 13 kg que serão eliminados com a mesma força de vontade dos tantos outros. Mas devo ressaltar que a sua mudança está sendo expressiva, você está muito mais bonita e confiante. Reveja sua trajetória e encha-se de inspiração, assim como eu me senti motivada ao ver sua mudança.
6 de fevereiro de 2011 às 06:48Beijos,
Glau.
Adoro esses "antes e agora". Você é muito linda, sabia disso, né?
6 de fevereiro de 2011 às 14:19Eu também estou meio desleixada com a minha alimentação. Será que é esse calor que tira a gente dos eixos? Ou é essa correria de início de ano?
Não importa: vamos reverter esse quadro e atingir nossas metas!
E estou aqui, para o que precisar, ok?
Beijos!
Olá minha linda!
6 de fevereiro de 2011 às 15:32Sem dúvida que vais conseguir perder os 13 Kg que faltam. O pior já foi feito :)
Quanto ao teu comentário, eu sou de Portugal e, pessoalmente, gosto bastante do herbalife. Eu utilizo o batido de chocolate com leite magro.
São apenas 200 calorias numa refeição. Se não se abusar dá para perder bastante peso numa semana. Eu é que abuso um bocadinho e à semanas que perco menos peso do que aquilo que deveria perder. Tenho de voltar a entrar na linha :)
Com exercício físico e sem abusos durante o dia vale a pena sim.
Mas se só queres fazer uma semana... Já ouviste falar do xarope de seiva? Eu tenho um colega que também perdeu muito peso e faltava-lhe mais ou menos o mesmo que tu para chegar ao peso ideal. Nessa altura ele resolveu fazer o xarope de seiva e só fazer isso durante uma semana. Beber 3 litros de água por dia misturados com o xarope. Perdeu 10 Kg. Foi qualquer coisa. Eu ainda comprei, mas aquilo sabe a limão e eu detesto :(
Bjs e continua na tua jornada com FORÇA... Estás quase lá :)
Michele, vc já subiu um morro? Eu sim! E geralmente a gente para no meio do caminho pra tomar uma fôlego, beber uma água, apreciar a paisagem... e depois recomeça a subida, com todo o ânimo... porque o que subimos já foi ótimo, mas a vista de cima é inigualável!! Sinto que passei tempo demais tomando fôlego e bebendo água! E vc também!! Agora ta na hora da gente se encontrar la na ponta, pra ver como a paisagem é bela!! Aproveita que vc está na minha frente!! Rsrsrsrs!! E vamos subir, minha amiga!!! Vc consegue, isso eu tenho certeza! Bjkas e ótima semana!
6 de fevereiro de 2011 às 16:17Tbm adoro antes e depois! Parabéns minha xará! Sucesso total.
7 de fevereiro de 2011 às 00:19Bjs
Olá já adicionei o link... obrigado farei de tudo para te dar maior força... emagrecer vi que nao tem misterio. atividade fisica, aprender a dizer NÃO!!! e muita auto estima...rs, aprendi com vc... abs
13 de fevereiro de 2011 às 15:00Postar um comentário
Seu comentário é muito importante, pois me incetiva a seguir em frente!
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