Minhas Metas

A minha meta total é emagrecer 30 kg e chegar aos 60 kg. Mas é claro que estabelecendo metas menores, a facilidade para  se atingir é bem maior.

Portanto, minha primeira meta, que é para a minha próxima consulta com a nutricionista, que será fim do mês que vem, é eliminar (para sempre!) 4 kg. Ou seja, chegar na próxima consulta com 85,9kg. Será que dá?? Eu acho que siiimmm!!!

Volto para falar dessa meta e estipulas a próxima!