Dia de Pesagem!!!

 Oi meus amores!!! Olha eu aqui de novo... Bom, 1 semana depois da minha resolução de emagrecer pra valer, eis que aqui estou para contar pra vocês o meu novo peso:

                                 Peso na semana passada: 78,8kg
                                           Novo peso: 78,0kg
                                            Eliminação: 0,8kg

Ebaaa!!! 800g eliminados essa semana!!! E olha que ainda não comecei pra valer, pois estou no zero de opções saudáveis aqui em casa, estou fazendo o que posso. Mas eu já mudei a minha cabeça, voltei a aprender a dizer não e voltei a pedir as pessoas a minha volta que parem de me chamar para comer pizza e outras coisitas que não podem...rsrs. Já é um ótimo começo né?

Bom, a verdade é que eu estou super determinada, e não estou com nenhuma vontade de jacar!!! Não tenho vontade de nada que atrapalhe meus planos!!! Bom, a única coisa que falta é vencer a preguiça e começar a me exercitar!!!

Bem, então era isso. Espero que esteja todos determinados como eu e tenham uma ótima semana light!!!

Beijossss
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Olha eu aqui!!!

Ai gente, desculpem a demora em voltar, mas é que só agora eu cheguei em casa e consegui sentar aqui para escrever. Bem, como eu falei no post anterior, desta vez é pra valer, eu vou emagrecer!!! Já estava passando da hora de tomar essa decisão assim, definitiva, afinal já estamos na metade do ano e daqui a pouco chega fim do ano e estou eu aqui, arrancando os cabelos de raiva de mim mesma.

Bem, acabei de subir na balança, nesse exato momento e meu peso é: 78,8kg . E a minha primeira meta é eliminar de vez esses 8,8kg e chegar aos 70kg. E depois detonar os 5kg restantes e alcançar a minha meta. Falando assim parece fácil né? E é. Basta ter força de vontade e fazer tudo como tem que ser feito.

Hoje meu dia não foi dos melhores, mas foi porque comi de menos. Tomei café de manhã na rua, comi 1 pão de queijo, almocei salada, arroz e 1 bife de frango e não comi a tarde pois estava na rua e nem deu tempo. Cheguei em casa e belisquei uns morangos que estavam na geladeira, e ainda estou decidindo o que vou comer mais tarde. Mas uma coisa importante aconteceu hoje: 1 dia sem refri!!! Vamos ver quanto tempo eu consigo ficar sem tomar, preciso urgente diminuir a quantidade de refri que tomo (mesmo sendo zero), eu tomo demais!!!

Durante esse primeiro mês estou de castigo: nada de pizza, doces e frituras. Pretendo que seja zero o consumo desses itens, farei o que for preciso.

Vou fazer (mesmo!!!) atividade física. Só assim vou emagrecer como quero. Na verdade, eu comprei nesses sites de compras coletivas, 2 meses de Muay Thay, 3x na semana. Dizem que emagrece pra carambaaa!!! E eu vou lá, ver qual é a desse negócio aí...rsrs. Não prometo que vou essa semana por causa do feriado, mas semana que vem com toda certeza!!! E em casa tbm agora tenho uma corda e pretendo pular, dizem que queima calorias demais também, alguém aí já pulou, ou pula? Me contem!!!

Bom, eu acho que vocês estavam esperando alguma coisa inédita, mas a gente sabe que não existe fórmula mágica né? E só reeducação alimentar mesmo e exercícios, essa sim é a fórmula (nada mágica) para emagrecermos com saúde e para sempre!!!

Mas é isso, vamos que vamos, que vem comigo???
Beijos.
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Agora é pra valer!!!

Voltando, com muitas metas e muita animação!!! Bora emagrecer e ficar linda!!! Amanhã volto com os detalhes... Ótima semana a todos!!!




Beijos!!!
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Semana Começando!!!

Bom dia meus amores, passando rapidinho para algumas informações!!!

- Minha última pesagem oficial foi em 09/05 - 77kg

- Hoje é dia 06/06 , peso atualizado - 78,7kg.

- Saldo de 28 dias sem R.A e sem atividades físicas: + 1,7kg.

Foram 28 dias sem regra nenhumaaa!!! Comi muitaaa besteira, em muitas quantidades e sem nenhum critério. Pretendo começar a mudar essa realidade, mas não posso ser radical e estragar tudo como sempre. Por isso essa semana eu me proponho a pensar mais antes de comer alguma coisa, tentar fazer escolhas melhores e diminuir as quantidades.

Esse mês, dia 21, faz 1 ano do início da minha R.A. E assim que estou me sentindo, no início de novo, tendo que ir devagar e com paciência, porque bem me conheço e sei que atitudes radicais me fazem desistir. Então meu primeiro objetivo é eliminar 2,1kg e voltar ao menor peso que já tive desde que comecei a R.A, que foi 76,6kg em 11/04/2011. Depois é continuar minha caminhada rumo aos 65kg.

Não vou fazer promessas, mas vou tentar dar o melhor de mim essa semana para que na próxima pesagem, meu peso já tenha abaixado um pouco.

Ótima semana pra todos!!! 

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Apareci!!! Precisando de motivação!!!

Oi gente!!! Não, eu não morri, não fui sequestrada e nem fui morar numa tribo indígena no meio da floresta sem meios de comunicação, mas anda difícil passar por aqui viu.... Primeiro que às vezes falta tempo mesmo, e segundo que não tenho nada de bom pra compartilhar com vocês. Continuo lutando contra a compulsão e tentando voltar pra R.A, mas confesso que está sendo muito difícil. Não sei o quanto eu engordei desde que comecei essa bagunça toda, mas eu acho que uns 2kg, estou sem coragem de subir na balança.

Em nenhum momento eu penso em desistir do meu objetivo, da minha meta, mas não estou conseguindo me controlar sabe? Ando sentindo mais fome que o normal, mas o pior não é a fome, é a vontade de comer. Uma hora é vontade de pizza, outra hora churrasco e chocolate e não sei mais o que. Alguém aí já teve essa fase? O que vocês fizeram para voltar aos eixos??

Ando muito ansiosa, preciso arrumar um emprego. Marido passou no vestibular e agora vai estudar e precisamos dar um up na renda.... Estou muito feliz que ele vai estudar, tenho feito algumas entrevistas de emprego, mas até agora não deu. Amanhã tenho outra entrevista, vamos ver como vai ser. Torçam por mim.
Eu queria muito um emprego de meio horário sabe? Para continuar vendendo meus produtos eróticos, continuar a auto escola, meu curso de web design e tal. Mas está muito complicado de arrumar, vai ter que ser em horário integral mesmo. Na situação atual, não estou podendo escolher muito, vou trabalhar em horário integral mesmo e depois vejo o que eu faço. A prioridade no momento é a faculdade do Marcelo.

Bem, então é isso. Estou precisando muito da força de vocês nesse momento, para eu voltar aos eixos e emagrecer, e não engordar!!! Além de tudo estou super de mal comigo, com o espelho, me sentindo feia, gorda...ai ai.

Beijos.

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