sexta-feira, 3 de setembro de 2010

Expectativas e selinho

Mais uma semana que termina... essa semana não ando muito bem nas atividades físicas de novo!!! Só fiz hidroginástica 1 vez essa semana, e na quarta andei pra caramba a pé... muito mesmo, o que deve contar um pouco né? Mas sábado e domingo eu vou fazer caminhadas ao ar livre, de no mínimo 1 hora, senão segunda feira a balança não terá saído do lugar.

Ontem eu não fui fazer a hidro porque na quarta dormi muitoo tarde e ontem acordei muito cedo e a noite estava mortaaa de cansada. Sério mesmo gente, eu estava dormindo em pé. Para completar eu não almocei ontem e aí desregulou toda a minha alimentação, chegou a noite e eu estava com tanta fome, que estava até com dor de cabeça (mesmo tendo feito as outras refeições normalmente), daí comi 1 pão de queijo e meio, com peito de peru light e 1 copo de guaraná zero e a dor de cabeça passou, e fui dormir.

Não estou com grandes expectativas para a pesagem de segunda (apesar de que pretendo recuperar um pouco do tempo perdido no fim de semana) mas se eu tiver eliminado aqueles benditos 450g que faltaram para eu fazer o antes e depois já fico feliz. O bom da vida é isso aí, sempre tem amanhã pra gente fazer diferente... O importante é não desistir né??

Adorei os comentários no meu post de ontem... só não apareceu ninguém de São Paulo me falando se já foi na Erótika Fair, rsrs.

Então, ganhei ontem um selinho da querida Joice, do blog  http://gorduraougostosura.blogspot.com/ , é esse aí embaixo:

Tenho que indicar 10 amigas e avisá-las. E preciso dizer quantos quilos ainda quero eliminar e o que vou me dar de presente quando emagrecer.

Então, eu ainda quero eliminar 27kg e quero me dar de presente vários vestidos lindos que eu morro de vontade de usar e não tenho coragem. Mas o maior presente eu já estou me dando, que é cuidar muito bem de mim mesma.

E as minhas indicadas para dar o selinho são:
  1. Dani  - http://consciencialev.blogspot.com/
  2. Camila - http://camilabozelli40off.blogspot.com/
  3. Lú - http://luslim.blogspot.com/
  4. Andora - http://vidanovacorponovo.blogspot.com/
  5. Leonor - http://sucessolight.blogspot.com/
  6. Dani - http://danieseuemagrecimento.blogspot.com/
  7. Alexandra - http://alexandra-aminhadietaemblog.blogspot.com/
  8. Cacau - http://blogdacacausp.blogspot.com/
  9. Tarita - http://ttarittasuperandometas.blogspot.com/
  10. Fofinha  - http://fofinhaemagrecendoem2010.blogspot.com/

Então é isso gente, eu só queria deixar uma observação: que as meninas que ganharam o selinho não são obrigadas a postá-lo, ok? Eu sei que às vezes ficamos sem tempo e é meio corrido mesmo, mas mesmo assim, dedico o selinho a vocês de coração.... Beijoss

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4 comentários:

Alexandra disse...

Olá amiga,
Obrigada pelo selinho...
As caminhadas também contam e muito para o nosso exercício diário.
Abraços e bom fds

3 de setembro de 2010 07:29
Dani Ribeiro disse...

Oii, obrigada pelo selinho!

3 de setembro de 2010 08:38
Flá BH disse...

oi amiga
ai ai ai
exercícios já rsrsrs
caminha bastante no find, que segunda-feira a balança ajuda rsrsrs
beijos

3 de setembro de 2010 09:01
Lú Pinheiro disse...

Oi linda...
obrigada pelo selinho vc é um amor...
olha eu adoro caminhar ao ar livre, mais infelizmente por aqui por perto de casa nem tem tantos lugares bons para caminhar ai desanima um pouco...
bjinhos flor

3 de setembro de 2010 16:07

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