As coisas estão indo bem!!

Bom diaaa, nessa quarta nublada e abafada!! Gente, desculpa o sumiço, mas ainda não peguei o ritmo de escrever todo dia!! rsrs. Na verdade não tenho muita paciência pra vir aqui todo santo dia e escrever: hoje eu comi isso e aquilo, tomei tantos copos d'água, fiz tal exercício. Nada contra quem faz, eu só não tenho paciência pra fazer. Prefiro esperar que surja a vontade de escrever como está indo meu processo, como estou me sentindo e etc. Bem, de um modo geral está indo bem. Na verdade com um graaaande diferencial em relação a outra vez: estou amando me exercitar! Descobri no spinning um grande...
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Nada como um dia após o outro!

Terceiro dia de spinning. A dor no corpo já está diminuindo aos poucos, e a cada aula uma superação. É difícil, muitooo difícil, mas cada gota de suor que cai do meu rosto me incentiva a pedalar mais e mais. Não sei qual é a dificuldade de você em relação a R.A e exercícios. Acredito que cada um tenha...
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Duas postagens no mesmo dia?? Isso tá melhorando!!

Gente, voltei pra falar que fuuui na academia, fiz o spinning e uma aula de dança! Que delíciaaaa! Nossa, eu não lembrava que spinning era tãoo bom! Sério. Fiz há uns anos atrás, lembrava que achava legal, mas hoje gostei muito. Muito mesmo. Primeiro tem a academia né, que ajuda bastante, e a que eu faço é muitoo boa. A sala de spinning é climatizada, na parte de cima da academia (ainda dá pra ver os gatinhos malhando lá embaixo, pelo vidro..haha) e o professor é super animado. Claro que hoje fiz no meu limite, não coloquei muita carga, mas fiz o tempo inteiro, não parei um minuto. Logo depois...
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Segunda: dia internacional do "hoje eu começo a dieta"!!

Oi, tudo bem com vocês?? Bom, comigo tá tudo certo, ainda mais que agora eu realmente cansei de estar gorda. Gente, vinha enrolando demais, matando academia, fugindo da dieta. Impressionante como as pessoas a nossa volta são "sabotadoras" da nossa dieta (obvio que porque permitimos, neh?) mas são tantos...
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Porque é tão difícil criar uma rotina???

Dizem que tudo que a gente faz por 22 dias seguidos vira costume, rotina. Mas porque é tão difícil fazer coisas por 22 dias seguidos? rsrs. Eu tenho aversão de rotina. Sempre tive. Não sei se é meu mesmo, se nasci assim, ou se é devido ao meu estilo de vida, pois sempre me mudei muito de casa, de bairros,...
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Boa noite!!! Já são onze horas da noite, eu já estava quase dormindo, quando resolvi pegar meu computador pra escrever aqui. Considero esse um passo tão importante quanto o que dei hoje, que foi voltar para a academia!! Infelizmente, esperei demais para tomar essas decisões e estou mais de 10kg...
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Oi gente!!! Tem alguém aí?? rsrs Sei que prometi voltar várias vezes e não cumpri, mas desta vez é sério, muitooo sério!! Estou voltando...Meio sem tempo para contar tudo agora, mas posso adiantar que estou voltando com o gás total, mas vou precisar muito da ajuda de quem ainda estiver me acompanhando por aqui!! Projeto novo...Breve, breve venho postar minha pesagem, minhas metas e as novidades!!! Beijos, beijos...
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