Dia de pesagem e mudança de foco

Dia de pesagem e mudança de foco

Oi amores,
Hoje é dia de pesagem, mas antes eu queria falar do meu fim de semana agitado e cansativo (e calórico...rsrs). Bem, eu já havia comentado aqui sobre todos os meus compromissos do fim de semana e meus planos para não extrapolar muito. Pois bem. Na sexta, depois da colação de grau da minha amiga fomos para a casa dela teve salgadinhos, refri e cerveja. Como a colação demorou muito e já estávamos todos morrendo de fome, comi alguns salgadinhos e fiquei apenas no refri zero. No sábado era dia de churrasco na casa de outro amigo e antes de ir pra lá, saí para tomar uma cerveja com uma amiga....tomamos 3 cervejas e fomos pro churrasco, lá comi carne e tomei cerveja e durou até mais ou menos 1h da manhã.

Mas o pior dia mesmo foi no domingo, rsrs. Tive uma festa de criança pra ir, cheguei lá mais ou menos 2h da tarde e era churrasco e cerveja rolando soltos, eu não tinha almoçado, estava com fome, mas não fiquei beliscando carne o tempo todo, preferi almoçar mesmo, mas não tinha refri zero e então tomei cerveja mesmo...rsrs,(desculpa esfarrapada). Mas já ia ingerir calorias mesmo, do refri ou da cerveja, preferi da cerveja...kkk. Mas então, além disso comi alguns brigadeiros, gente não faço idéia da última vez que tinha comido brigadeiros... E assim o fim de semana foi super calórico,  mas tentei controlar o que eu pude. Isso tudo sem contar o rodízio de terça-feira que me custou 1kg a mais na balança lembram???

Agora, olhem o que a consciência pesada faz com as pessoas: acordei hoje às 6:15h da manhã, sem despertador nem nada, coloquei uma roupa e fui caminhar. Permaneci com um cardápio leve hoje e resultado da minha pesagem foi: - 200g . E meu novo peso é 78,4kg. Obviamente que em uma semana normal eu ficaria triste com esse resultado, mas diante desse final de semana só posso comemorar de ainda ter eliminado algum peso, minha pretensão era apenas manter.

Falando nisso, vou explicar a mudança de foco do título. Bem, eu viajo na quinta-feira de manhã, dia 23 e só volto dia 03/01. Nesse período o meu foco não será mais emagrecer, e sim manter o meu peso. Vou para Vitória/ ES, passar o Natal e Reveillon com a minha família e não quero me controlar tanto o tempo todo... quero curtir esses dias. Então na quarta-feira a noite vou me pesar e fazer a última postagem antes da viagem, e será com esse mesmo peso que quero estar quando voltar, dia 03. Para isso, me comprometi a caminhar todos os dias pela manhã (acho que não vai ser um sacrifício caminhar na praia todos os dias..rsrs).

Bem, então é isso. Por fim, o saldo da semana foi positivo, depois de tantos eventos calóricos. Vou ficando por aqui.... Um beijo para todas que me seguem e me leem e também para as minhas primas, amigas, irmão, amigos, enfim, amo todos vocês!!!