domingo, 14 de novembro de 2010

Dia de pesagem: 25 Kg eliminados!! Mais um antes e depois!!

 Oi amores, bem, como vocês viram no título eu atingi os 25kg eliminados!!! Essa semana eliminei 0,5kg, por um milagre divino...haha. Explico: essa semana teve pizza na quarta-feira (3 pedaços), batata-frita no almoço de sexta(não muita), porção de filé com fritas e muitaaa cerveja na sexta a noite e uns pedacinhos de pizza cortada a palito no sábado. Juntando a tudo isso, nenhum dia de exercício físico e ainda emagreci 0,5kg. Parece que foi só para fazer o antes e depois mesmo...rsrs. Na verdade essa semana foi de relax total, como vocês puderam perceber, parece que relaxei um pouco por causa da pesagem da semana passada (1,7kg eliminados). Mas para essa semana, nada de moleza. Por isso, prometo passar aqui mais vezes na semana, para contar como estou indo, inclusive os exercícios!!! Xô preguiça!!!

                            
                                   Bom, como eu prometi, vou postar mais um antes e depois:

COM 106,650 KG. EM 19/06/2010
COM 81,6 KG . EM 14/11/2010  































Gente, não reparem no meu cabelo e na minha cara na foto de hoje... eu tinha acabado de acordar...haha.
Bem, o caminho que eu percorri com certeza já foi muito longo, mas ainda faltam 16,6Kg para alcançar a minha meta. Gostaria que isso acontecesse até o carnaval, ou seja, início de março. Até lá são 15 semanas, e para alcançar esse resultado, preciso eliminar uma média de 1,1Kg por semana (um pouquinho mais que isso na verdade: 1,107Kg). Sei que não é difícil, mas preciso me empenhar, sempre gosto de expor minhas metas bem detalhadas, pois sabendo onde quero chegar, consigo saber o melhor caminho a seguir e foi assim que cheguei até aqui. Desde que comecei já se passaram 21 semanas e foram 25Kg eliminados, uma média de 1,190Kg por semana.
Mas falando de uma meta mais próxima, agora é sair da casa dos 80!!! Se eu conseguir repetir a proeza da semana passada, isso acontece na semana que vem!

Então, por hoje é só. Volto em breve. Beijos!!!

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15 comentários:

VAL- MG! disse...

PARABENS....
Vc eh uma vitoriosa já...
E tenho certeza q vai estar linda
(mais ainda) ate o carnaval...

bjss

14 de novembro de 2010 12:44
Marcela disse...

Michelle parabens pela grande perda de peso!! Adorei o antes e o depois, inspira todo mundo que visita seu blog. Tenha uma boa semana .bjos

14 de novembro de 2010 12:54
Jadhy disse...

Nossa, Michelle, q resultado fantástico. Que diferença, hein?! Na foto do antes parece q vc era muito mais velha. Parabéns! Embora ainda tenha um caminho a percorrer, vc já andou mais da metade!
Bjs

14 de novembro de 2010 14:35
Lazy cat disse...

Muitos parabéns, 25kg é muito peso perdido, mereces todos os parabens pela persistencia e determinação.
Muito visiveis as fotos do antes e depois, adorei ver as diferenças. É uma inspiração para mim e mais quem tenha tanto peso a perder.
bjcs

14 de novembro de 2010 15:55
Por Paloma Coelho disse...

Quanta diferença em... um orgulho para vc mesma não é verdade ? Parabéns e continue firme e forte e os kg restantes também iram embora....

14 de novembro de 2010 16:07
Lú Pinheiro disse...

Amigaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
meus parabéns flor...
que exemplo é vc heim...
queria ser assim mais não sou snifff...
parabéns vc merece muito mais...
tenha uma ótima semana...
bjs da Nega

14 de novembro de 2010 16:29
Taciana disse...

Michele Parabéns!! Mas estou muito curiosa: afinal o que vc come, o que vc faz pra cotinuar eliminando peso com tanta constancia????? Fala um pouco mais sobre a sua rotina alimentar pra gente!! Bjkas!

14 de novembro de 2010 16:58
Alexandra disse...

Parabéns Michelle... A diferença é enorme!!!
25 kg para o espaço é de uma verdadeira guerreira:)
Boa sorte para a tuas novas metas:)
Abraços

14 de novembro de 2010 17:15
Eli disse...

Oi,
Bom dia!
Passei para desejar uma ótima semana light...
Menina que linda vc tá, quer dizer mais linda!
Parabéns pelas conquistas, continue com força e disciplina!!!
Beijo no Coração

15 de novembro de 2010 05:19
Charlene disse...

Pa ra bens!!!!
só isso a dizer!!!!

15 de novembro de 2010 10:21
Fábia Amaral disse...

Parabéns!
Estou me inspirando em vc!!!

Beijos,
Fá.

15 de novembro de 2010 15:52
De verde disse...

Miiiiiiiiii! Você tá muito bem!
Como a Fabia disse, vc é nossa inspiração!
E já foi mais da metade do caminho a ser percorrido hein!
Tenho certeza que conseguira chegar na sua meta até março.

Beijoo pra você!
Força ai!

16 de novembro de 2010 07:23
Lucy Britto disse...

Olá Michelle

Meus parabéns menina....
de verdade afinal 25 quilos eliminados para não mais voltar
não é pra qualquer uma não ...
vc está muito bem e muito bonita
masi um grande exemplo pra nós que estamos nesse caminho de emagrecimento
procurei aqui no blog um endereço de email seu mas não achei
então vou te deixar o email
gostaria de falar com vc é claro se vc assim tbm quiser
luci-britto@hotmail.com
bjs

18 de novembro de 2010 05:54
Alessandra disse...

Oi Michelle, vim retribuir sua visita e adorei seu blog.
Vc emagreceu super rápido né, eu levei 1 ano pra conseguir eliminar 25kg, mas confesso que agora que já se foram 40kg estou com muita dificuldade em seguir a RA e perder peso.
Vc me perguntou qual a minha meta. Minha meta é pesar entre 58 e 60kg, mas não sei se vai ficar legal, pq já estou totalmente desbundada, mas o pior é que fiquei toda pelancuda.
E vc, seu corpo ficou mole ou vc teve a sorte de permanecer durinha?
Bjs

18 de novembro de 2010 09:13
Rosa Pink disse...

Oi Michelle! Li sua história no blog da Lucy e me identifiquei! vou ficar de olho no sei cantinho! Bj :)

24 de novembro de 2010 05:57

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