Dia de pesagem

Dia de pesagem

Boa tarde amores!!! Hoje minha postagem será um pouco mais cedo, pois não sei se dará tempo de postar mais tarde. Essa semana foi tão devagar quanto as outras, eliminei 800g e meu novo peso é 85,6kg. Em relação a R.A essa semana eu pequei na sexta-feira, que tomei cerveja, e durante toda a semana quase não comi frutas. Na verdade não comi fruta nenhuma. Tenho comido muita barra de cereal no horário dos lanches, pois fica mais fácil carregar na bolsa, como eu estou trabalhando o dia todo na rua, andando pra lá e pra cá, fico com medo de ficar carregando frutas e estragar. Alguém tem alguma sugestão pra isso??? Outra coisa que eu tenho pecado também é com refrigerante. Tudo bem que eu tomo refri zero, que não tem calorias, mas estou cansada de saber que bebidas com gás não são boas aliadas da R.A, mas eu tenho vício com refrigerante gente, uma praga. Juro que vou tentar me controlar, mas isso é com o tempo...rsrs.

Agora o meu pecado maior é a preguiça...haha. Ando numa preguiça de me exercitar, que se eu continuar assim não vou chegar a lugar nenhum. Então o meu desafio maior é deixar a preguiça de lado e começar a caminhar e fazer meu simulador de caminhada. É isso que dá fazer R.A sem se exercitar, o peso vai descendo devagarzinho, devagarzinho... 

Meu desafio para semana que vem é eliminar mais de 1kg. Tem 3 semanas que eu elimino de 900g pra baixo, ninguém merece. Então eu preciso me exercitar, comer meelhor, tomar menos refri e tentar eliminar mais de 1kg na próxima pesagem. Ah, comprei o tal chá de hibisco, mas ainda não tomei. Alguém aí toma?? É bom??

Então é isso, vou ficando por aqui, depois eu volto, espero que mais animada e com melhores notícias!!!
Beijosssss