Sem idéia para o título de hoje
Oi amores!!!Bem, quero contar pra vocês que eu fiz a minha primeira aula de spinning na academia. Até que enfim né? Parece que os alunos lá estão de férias, a maioria, e todos os horários que eu ia nunca tinha aluno para as aulas e eu não queria fazer sozinha. Bom, o fato é que eu fui em um horário que tem alunos todos os dias,de 7 às 8h da manhã, e fiz. Foi mais fácil do que eu imaginei. A primeira série pedalando em pé, eu achei que fosse morrer...rsrs. Mas da segunda em diante já foi mais tranquilo. Acho que vai ajudar a emagrecer, a aula é bem pesadinha, e vou fazer 3x na semana.
Essa semana minha alimentação está melhor, ainda não está 100%, mas estou tentando manter os horários certos e comer coisas mais saudáveis. Também estou tentando controlar a quantidade.Ah, e também estou tomando muito mais água, olha que bom. O que eu preciso aprender a controlar mesmo é a minha ansiedade. Ando ansiosa pelos resultados sabe? Quero ver resultado rápido e tudo o mais e sei que não é assim que funciona. Ainda mais que eu estou recuperando o ritmo agora, tanto na R.A, quanto nos exercícios e meu corpo ta resistindo, não dá nem um sinalzinho de mudança. Ai ai...
Bem, não sei se é devido a dona M que está chegando hoje, mas estou me sentindo horrorosa hoje. Me olho no espelho e parece que meu corpo nunca vai mudar, nunca vai responder aos meus esforços. Mas acho que é porque eu estou inchada e parece que tudo fica ruim...
Também estou enroladíssima com meu blog do sex shop, preciso terminá-lo rápido, pois quero plotar o vidro do carro e alavancar minhas vendas. Mas eu faço, faço, faço e quando vou ver no dia seguinte acho que tá feio, que poderia melhorar!!! Ahhh!!! Saco.
Vou ficando por aqui, antes que eu reclame de mais alguma coisa...rsrs. Ah, a boa do dia é que eu ganhei uma bolsa lindaaaa do meu amor. Eu disse que estava querendo uma bolsa clara e ele chegou do trabalho hoje com ela de presente!
Bem, então é isso. Beijos para todas.
P.S.: Estou quase chegando a 100 seguidoras (que lindo!!!) e quando chegar estou pensando em fazer um sorteio de algum produtinho que eu vendo (pra quem não sabe eu sou consultora em produtos eróticos), o que vocês acham?? Só que eu vou precisar de ajuda para promover o sorteio, alguém de habilita??rsrs.
6 comentários:
Dizem que o spinning é ótimo para emagreçer... Força aí e pedala muito.
26 de janeiro de 2011 às 17:28Estás quase com a Dona M, portanto nada de ligar ao espelho ou à balança.
Em relação ao sorteio, acho interessante:)))
Hahaha, esse sorteio vai dar o q falar. Espero q vc tenha 100 seguidores logo ;)
26 de janeiro de 2011 às 17:50Já ouvir falar q essa aula quima muita caloria. É preciso ter muito fôlego, né?
Parabéns!!!
Tem aulas de spinnig na academia onde malho tb, mas no horário que posso ir (por causa do trabalho) não formou nenhuma turma...
28 de janeiro de 2011 às 04:51Deve ser muito prazeroso e com certeza ajuda e muito no emagrecimento...
Bjos!!
Olá, passei para desejar um ótimo fim de semana e animo para continuar lindamente sua Ra. Bjs!
28 de janeiro de 2011 às 16:24brigada amiga pela a resposta voce e muito atenciosa valeu
6 de fevereiro de 2011 às 07:37Fico muito feliz quando encontro um blog como o seu ...é muito animador ver que com força e determinação a gente consegue sim baixar o peso legal...vc ja perdeu quase 30 kilos em 8 meses , e isso é maravilhoso..
9 de fevereiro de 2011 às 06:39Estou te seguindo , me faça uma visita ..
Parabéns pelo esforço e determinação
Bjs
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