Dia de pesagem

Dia de pesagem

Bom, devido aos exageros que cometi no início da semana passada e falei no post anterior, eu estava morrendo de medo da pesagem de hoje. Mas de quinta pra cá tentei fazer tudo certinho, e nesse fim de semana e hoje também minha alimentação foi exemplar. Muita fruta no café da manhã, lanche, almoço com pouco carboidrato, com frango no lugar de carne vermelha e salada, e no restante do dia, mais frutas. Só fiz exercícios ontem, quando meu corpo doía menos. E o resultado disso foi: 1,2Kg a menos essa semana e finalmente saí da casa dos 80!!!!
Meu novo peso: 79,1Kg. Sabem que nem me lembro qual foi a última vez que pesei menos de 80kg? Estou muito, muito feliz. E o meu saldo de emagrecimento até o momento é de 27,550Kg eliminados!!!
 Bem, como vocês sabem, eu gostaria muito de estar com 75kg até o Natal, e para isso acontecer preciso eliminar ainda 4,1kg. Pensei em no meio do mês fazer uma dieta líquida, com uma sopa desintoxicante,

sucos, iogurtes e e mais algumas coisas que eu não me lembro no momento, e que dura 4 dias. O que vocês acham disso? Acham que vale a pena? Achei em um site, sobre uma menina que eliminou 36Kg com reeducação alimentar e exercícios, e vez ou outra fazia essa dieta líquida. A nutricionista deu umas dicas de substituição de ingredientes na sopa e falou para não fazer por mais de 4 dias, nem mais de 1 vez no mês.

Bem, eu queria dizer que estou sentindo vontade de jacar ultimamente...rsrs. Ontem mesmo me deu uma vontade enorme de comer um sanduíche, sei lá, um x egg bacon, ou ir em um rodízio de churrasco, credo...kkk. Mas como vontade é uma coisa que dá e passa, esperei ela passar e não sucumbi a tentação.

Bom, e também tenho sentido falta dos comentários aqui no blog!!! Ou não tenho recebido muitas visitas ou não estão comentando!! Gosto tanto quando comentam, me deixam mais animada!!

Por hoje é isso. Em breve volto com mais novidades (ou não..kk).
Beijos.